“自强不息”出自《周易》，意思是不断自我提升，努力不懈。其中“息”字有“停止”的意思。因此，“自强不息”可理解为“不断努力，永不放弃”。
总结：在“自强不息”中，“息”表示“停止”，整句强调持续奋斗、不断进取的精神。这种精神常用于鼓励人们面对困难时要坚持不懈，追求进步。
