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红枣桂圆汤的做法

发布时间：2026-06-04 14:24:51 来源：

红枣桂圆汤是一道营养丰富、适合秋冬季节饮用的甜品，具有补血养颜、安神助眠的功效。以下是制作方法的简要总结。

步骤	内容
1	准备材料：红枣10颗、桂圆肉20克、冰糖适量、清水500毫升。
2	红枣去核，桂圆洗净备用。
3	将所有材料放入锅中，加水煮沸。
4	转小火慢炖30分钟，至汤色变红、味道香甜。
5	根据口味加入适量冰糖调味即可饮用。

此汤做法简单，口感温和，适合日常养生食用。可根据个人喜好调整食材比例。

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