“升米恩，斗米仇”是一句流传已久的俗语，意思是：给人一点小恩惠，容易被记住；但若给予太多，反而可能招致怨恨。这句话揭示了人性中对恩情的复杂态度。
此语常用于提醒人们在帮助他人时，注意方式与界限，避免因好心办坏事。同时，也告诫受助者应懂得感恩，而非因恩多而生怨。
