杭州南至宁波的城际列车为两地居民提供了便捷的出行选择。目前，该线路主要由高铁和动车组成，运行时间紧凑，适合日常通勤或短途旅行。
以下是部分常见班次的时刻表：
| 车次 | 出发站 | 发车时间 | 到达站 | 到达时间 | 用时 |
| G7583 | 杭州南 | 08:10 | 宁波 | 09:12 | 1小时2分钟 |
| D5617 | 杭州南 | 09:30 | 宁波 | 10:40 | 1小时10分钟 |
| G7585 | 杭州南 | 11:20 | 宁波 | 12:22 | 1小时2分钟 |
| D5619 | 杭州南 | 14:00 | 宁波 | 15:10 | 1小时10分钟 |
建议出行前通过12306官网或车站公告确认最新时刻，以避免因临时调整影响行程。
