荷尔蒙，又称激素，是人体内分泌系统分泌的化学物质，通过血液传递到全身，调节各种生理功能。它影响情绪、生长、代谢、生殖等多方面。
荷尔蒙在人体中起着至关重要的作用，维持生命活动的平衡。了解荷尔蒙有助于更好地认识自身健康与情绪变化。
