“过犹不及”出自《论语》，意思是事情做得过头了，和做得不够一样，都是不好的。它强调做事要适度，不可极端。
其反义词是“恰到好处”，表示做事正好合适，不偏不倚。
在实际生活中，“过犹不及”提醒我们做事要把握分寸，避免极端行为。而“恰到好处”则是理想的状态，体现平衡与智慧。
