“996”是一种工作制度，指员工每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。这种模式常见于互联网行业，被认为效率高但对员工的休息时间影响较大。
总体来看，“996”虽能提高短期效率，但长期可能影响员工身心健康与生活质量。
