怀孕日期计算是准妈妈了解预产期的重要方式。通常以末次月经的第一天为起点,加上280天(40周)作为预产期。以下是常见的计算方法和参考表格:
不同方法适用于不同情况,建议结合医生指导进行确认。准确的怀孕日期有助于孕期管理和分娩准备。