BBT是“Base Body Temperature”的缩写，中文意为“基础体温”。它指的是人在完全休息状态下（如早晨醒来后未进行任何活动前）的体温，通常用于女性监测排卵周期和生育能力。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 基础体温，反映身体代谢状态 |
| 应用 | 女性月经周期监测、排卵判断 |
| 测量方式 | 每天早晨起床后立即测量 |
| 正常范围 | 一般在36.1℃~36.8℃之间 |
通过记录BBT，女性可以了解自己的生理周期变化，辅助判断是否排卵或怀孕。但需注意，BBT受多种因素影响，如睡眠质量、疾病等，因此需长期记录并结合其他方法综合判断。
