“Cold Turkey” 是一种戒断方式，指在没有任何辅助手段的情况下突然停止使用某种成瘾物质或行为。这种方式常用于戒烟、戒酒或戒毒。
冷turkey虽然有效，但需谨慎选择。建议在专业指导下进行，以降低健康风险。
