通过不断克服人生困难，激发我们自身潜能的过程。
只要我们勇于挑战，最终就能到达人生的新境界。
让自身作息规律，有充裕的精神实质，有信心，有青春活力，有魅力!拥有自信心，就不容易接到别的事儿的羁绊。
学会自我赋能，最终找到内心世界的平衡，解决同外界的冲突，完成内心的重建。
巨婴心态是说一些成年人，他不能够按照成年人的思想和行为方式去处理一些事情e总是希望别人能够帮助他，不让他接受他我严重的依赖于别人用一些比较幼稚的想法或者是行动去对待处理一些事情
