在手机QQ的设置中“设备锁、账号安全”关闭“允许手机电脑同步在线”这个功能，就可以取消手机QQ和电脑QQ同时登入了，具体操作如下：
1、打开手机QQ，登陆后，向右侧滑动，点击“设置”。
2、在“设置”中，找到“设备锁、账号安全”这个选项，点击进入。
3、在“设备锁、账号安全”设置中，关闭“允许手机电脑同步在线”。
也可以在当前在线列表中，让电脑登陆的QQ下线。
QQ程序退出教程如下：
方法一、退出QQ程序
第一步
打开手机QQ
第二步
点击手机上的【菜单】按键
第三步
在弹出的选项里选择【退出QQ】
第四步
在确认弹窗里选择【确定】
方法二、退出QQ账号
第一步
主页向右滑动进入设置
第二步
点击底部的【设置】
第三步
选择【账号管理】
第四步
选择末尾的【退出当前账号】
第五步
确认后点击【确认退出】
