狗尾巴草是一种常见的野草，具有一定的药用价值。近年来，不少人尝试将其泡水饮用，以期达到保健效果。以下是其主要功效总结：
需要注意的是，狗尾巴草虽有保健作用，但不宜长期大量饮用。体质偏寒或脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用，避免盲目饮用。
