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柿子不能与哪些食物一起吃

发布时间：2025-11-29 13:40:14 来源：

柿子营养丰富，但食用时需注意搭配。以下为常见不宜与柿子同食的食物总结：

不宜搭配的食物原因高蛋白食物（如螃蟹、鸡蛋）柿子含鞣酸，易与蛋白质结合，形成不易消化的块状物酸性食物（如酸奶、橘子）可能加重胃部不适，引发腹胀或腹泻热性食物（如羊肉、辣椒）易导致上火，影响消化功能茶叶含单宁酸，可能影响铁质吸收，引起不适

建议柿子单独食用，或与清淡食物搭配，以避免肠胃负担。

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