1焦耳（J）是国际单位制中的能量单位，而卡（cal）常用于表示热量。两者之间的换算关系为：1焦耳约等于0.239卡。
以下是具体换算关系的总结：
在实际应用中，尤其是在营养学和物理学中，了解这两个单位的转换有助于更准确地理解能量数值。虽然卡在某些领域仍被广泛使用，但焦耳作为标准单位更为普遍。掌握这种换算关系，能帮助更好地进行科学计算或日常应用。
