股指期货的交易时间因市场不同而有所差异。以下是主要市场的交易时间总结：
| 市场名称 | 交易时间（北京时间） | 备注 |
| 上海期货交易所（IH） | 9:30-11:30，13:00-15:00 | 与A股同步 |
| 深圳证券交易所（IF） | 9:30-11:30，13:00-15:00 | 与A股同步 |
| 中国金融期货交易所（IC） | 9:30-11:30，13:00-15:00 | 与A股同步 |
| 香港恒生指数期货 | 9:15-12:15，14:30-16:15 | 与港股同步 |
总体来看，国内股指期货的交易时间基本与股票市场一致，集中在上午和下午各两小时。投资者可根据自身需求选择合适的交易时段。
