鹿茸片的正确吃法

发布时间：2025-12-14 14:10:04 来源：

鹿茸片是传统中药材，具有补肾壮阳、强筋健骨等功效。正确食用方法能更好地发挥其药效，避免浪费或不良反应。

正确吃法	说明
煮汤服用	将鹿茸片切薄片，加入鸡汤或炖肉中煮1小时，有助于营养吸收。
泡酒饮用	用50度以上白酒浸泡鹿茸片2周以上，每日饮用10-15ml，可增强补益效果。
直接含服	每日3-5片，含于舌下或温水送服，适合日常保健。
配伍使用	可与枸杞、人参等搭配，提升整体滋补效果。

注意事项：体质偏热者慎用；孕妇及儿童不宜服用；应遵医嘱控制剂量。合理食用，方能事半功倍。