总结:304不锈钢杯是一种常见的日常用品,正常使用下一般不会对身体造成伤害。但若长期使用不当或质量不合格,可能会释放微量金属元素,对健康有一定影响。
综上,304杯喝水在正规使用下是安全的,但需注意选择合格产品并正确使用。