5Q是一种综合性的能力评估体系,包含五个核心维度:智商(IQ)、情商(EQ)、逆境商(AQ)、财商(FQ)和灵商(SQ)。它强调人在不同层面的能力发展,帮助个人全面成长。
5Q理论认为,单一能力不足以支撑成功,只有五方面均衡发展,才能在生活和工作中取得更好成就。