海鲜是指来自海洋的可食用动物和植物，种类繁多，营养丰富。常见的海鲜包括鱼类、贝类、甲壳类和藻类等。
以下是一些常见海鲜及其特点总结：
选择海鲜时，应根据个人口味和营养需求进行搭配。同时，注意海鲜的新鲜度与烹饪方式，以保证口感和健康。
