男士祛痘护肤需注重清洁、控油与修复，避免使用过于油腻的产品。以下为基本护肤步骤总结：
| 步骤 | 说明 |
| 1. 清洁 | 每日早晚用温和洁面产品清洁面部，去除多余油脂和污垢。 |
| 2. 爽肤水 | 使用不含酒精的爽肤水，帮助平衡肌肤pH值，收缩毛孔。 |
| 3. 控油精华 | 选择含有水杨酸或烟酰胺的精华，帮助减少油脂分泌和淡化痘印。 |
| 4. 面霜/乳液 | 使用清爽型保湿产品，保持肌肤水油平衡，避免干燥引发更多痘痘。 |
| 5. 防晒（白天） | 紫外线会加重痘印，需使用轻薄防晒霜，避免肌肤受损。 |
坚持规律作息、饮食清淡，并避免频繁用手摸脸，有助于改善痘痘问题。
