“春稼秋穑”出自《诗经》,原意指春天播种,秋天收获,比喻辛勤劳动与自然规律相合。在中医脾胃养生中,“春稼秋穑”被引申为顺应四时变化,调养脾胃的养生理念。
春季养脾,重在升发;秋季养脾,重在收敛。通过合理饮食、作息调整,使脾胃功能与季节同步,达到健康长寿的目的。
总结:中医强调“春稼秋穑”,即根据季节变化调养脾胃,保持身体平衡。