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黑豆煲排汤

发布时间:2026-05-29 10:18:42   来源:    

黑豆煲排汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品,适合秋冬季节食用。它不仅味道醇厚,还具有补肾养血、清热解毒等功效。

项目 内容
主要材料 黑豆、猪排骨
功效 补肾、养血、清热
烹饪时间 约1.5小时
口感 鲜香浓郁,汤汁清澈
适宜人群 一般人群,尤其适合体虚者

制作时,先将黑豆提前浸泡,与排骨一同炖煮,加入适量姜片和盐调味。此汤简单易做,是家庭餐桌上的健康选择。