合理设置冰箱温度，不仅能延长食物保鲜时间，还能节省电能。一般来说，冷藏室和冷冻室的温度应分别控制在不同范围。
总结：
- 冷藏室建议保持在 4℃ 左右，可有效抑制细菌生长。
- 冷冻室建议保持在 -18℃ 或更低，确保食物长期保存。
- 若家中有老人或小孩，可适当调低冷藏温度至 2℃～3℃。
合理调节温度，既保障食品安全，又提升生活品质。
