按摩毯作为一种新兴的放松工具，受到不少消费者的关注。它通过振动、气囊挤压等方式模拟按摩效果，帮助缓解肌肉疲劳、改善血液循环。但其实际效果因人而异。
总体来看，按摩毯对部分人群有辅助放松作用，但不能完全替代专业按摩。建议根据自身需求选择，并合理使用。
