笔记本电脑在运行过程中会产生热量，合理的温度范围有助于延长使用寿命并保持性能稳定。一般来说，正常工作时的温度应控制在30℃至70℃之间，具体数值因使用场景和硬件配置而异。
以下为不同情况下的参考温度范围：
若温度持续高于85℃，建议检查散热系统、清理风扇灰尘或避免长时间高负载运行。合理使用可有效降低过热风险。
