冰箱的温度设置直接影响食物保鲜效果和能耗。一般来说，冷藏室建议设置在 4℃ 左右，冷冻室则应保持在 -18℃ 左右。这样的温度既能有效抑制细菌生长，又能避免食物冻结过快或变质。
以下为常见冰箱温度设置参考：
不同品牌和型号的冰箱可能略有差异，可根据实际使用情况微调。此外，定期清理冰箱、避免频繁开门也有助于维持稳定温度。
