果蔬水是一种以新鲜水果和蔬菜为主要原料，通过榨汁、浸泡或发酵等方法制成的饮品。它富含维生素、矿物质和膳食纤维，是健康饮食的一部分。
果蔬水不仅口感清爽，还能帮助身体补充日常所需的营养元素。但需注意，不同种类的果蔬水功效各异，应根据个人需求选择。
