“何以解忧”出自《诗经·小雅·车辖》，原句为“高山仰止，景行行止；虽不能至，心向往之。何以解忧？唯有杜康。”意思是：用什么来解除忧愁？只有酒。后人常用来表达面对烦恼时寻求心灵慰藉的方式。
生活中，“何以解忧”可以是听音乐、旅行、阅读，也可以是与朋友倾诉。每个人都有自己的“杜康”，关键在于找到适合自己的方式。
