脑震荡是一种常见的轻度脑损伤，通常由头部受到撞击或剧烈晃动引起。恢复时间因人而异，但大多数患者在几周内可以恢复正常。
总结：
多数人恢复时间为1-3周，少数可能需要数月。症状包括头痛、头晕、记忆力下降等，需充分休息和避免二次伤害。
建议患者在恢复期间避免剧烈运动，并遵循医生指导。若症状持续或加重，应及时就医。
