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核桃的介绍

发布时间：2026-07-22 21:01:21 来源：

核桃是一种常见的坚果，营养价值高，广泛用于食品和医药领域。它富含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，对健康有多种益处。

项目	内容
学名	Juglans regia
别名	胡桃、羌桃
科属	胡桃科
主要产地	中国、美国、土耳其等
营养成分	脂肪、蛋白质、维生素E、镁、Omega-3脂肪酸
功效	健脑、抗氧化、降低胆固醇
食用方式	直接食用、烘焙、制作点心

核桃不仅口感香脆，还能增强记忆力，是日常饮食中理想的健康食品。

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