食物碳化是指食物在高温下长时间加热,导致其内部有机物发生分解和碳化反应,形成黑色或焦黑的物质。常见于烧烤、煎炸等烹饪方式中。
食物碳化虽不影响食用,但长期摄入可能对健康不利。建议合理控制烹饪方式,减少过度碳化食物的摄入。