在手机上打开7z文件，需要借助第三方解压工具。以下是几种常用方法的总结：
| 方法 | 工具名称 | 优点 | 缺点 |
| 使用文件管理器 | 文件管理器（如ES文件浏览器） | 简单方便 | 不支持所有压缩格式 |
| 安装解压App | WinRAR、7-Zip、ZArchiver | 支持多种格式 | 需要下载安装 |
| 在线解压工具 | 7z.online、CloudConvert | 无需安装 | 需网络连接 |
建议优先使用ZArchiver或WinRAR等专业解压软件，兼容性更好。操作步骤为：下载并安装应用 → 打开7z文件 → 选择解压路径。注意保护隐私，避免上传敏感文件至在线平台。
