三伏天是出现在小暑与处暑之间，且一年中气温最高又潮湿、闷热的日子。
三伏天又分初伏、中伏和末伏三个阶段，每个阶段大约10天左右。
三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。
[15]三伏是初伏、中伏和末伏的统称，每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
根据三伏天总体时间周期来看，整个三伏天基本上在30~40天左右。
如果夏至到立秋之间有十个庚日，那么中伏就为十天，有五个庚日中伏就为20天，而庚日指的是干支纪日中带有庚字的日子。
所以从这个情况来看，今年的夏至日为6月21日，今年7月11~20日是处于初伏，8月10日~19日为末伏，而中伏时间则是7月21日~8月9日，所以今年中伏总共有20天，整个3伏天将达到40天。
三伏之所以叫入伏，是因为入伏指的是三伏时期开始的意思。
伏指的是隐藏或者潜藏，而三伏是指夏季高温时期的三个阶段，分别是初伏、中伏和末伏。
三伏期间，气温高、湿度大，是夏季最炎热的时候。
而入伏就是指这一时期开始，也就是初伏的第一天。
这样的称呼可能是因为炎热的夏季使人感到身心疲惫，有一种想要遁入隐藏安静地休息的心态，因此称为"入伏"。
