在英语中，“help”后面可以接“to do”或“doing”，但两者的用法不同，具体取决于语境。
| 用法 | 结构 | 用法说明 |
| help + to do | help to do | 表示帮助做某事（强调动作） |
| help + doing | help doing | 表示帮助正在做某事（强调过程） |
例如：
- I helped to clean the room.（我帮忙打扫房间。）
- I helped cleaning the room.（我帮忙打扫房间。）
两者都可以使用，但“help to do”更正式，“help doing”更口语化。在实际使用中，两者区别不大，可根据语境选择。
总结：help后面可接to do或doing，根据语境选择。
