ASMR是“Autonomous Sensory Meridian Response”的缩写，是一种通过听觉、视觉等感官刺激引发愉悦感和放松感的现象。常见于视频或音频内容中，常用于助眠、减压。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | Autonomous Sensory Meridian Response |
| 定义 | 一种由特定感官刺激引发的愉悦放松反应 |
| 常见形式 | 视频、音频（如轻声、耳语、敲击声） |
| 用途 | 助眠、减压、放松 |
| 受众 | 年轻人群为主，尤其女性较多 |
| 热门平台 | YouTube、B站等 |
ASMR内容通常由创作者精心设计，以营造沉浸式体验。虽然其科学依据尚不明确，但许多人表示能从中获得舒适感。
