ASMR是“Autonomous Sensory Meridian Response”的缩写，是一种通过声音、视觉或触觉刺激引发的愉悦感和放松体验。常见于网络视频中，如轻声细语、耳语、敲击声等，常被用于助眠、减压。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | Autonomous Sensory Meridian Response |
| 含义 | 一种由特定刺激引发的放松与愉悦感 |
| 常见形式 | 轻声、耳语、环境音、触觉刺激 |
| 应用场景 | 助眠、减压、放松 |
| 受众 | 对声音敏感、寻求放松的人群 |
ASMR并非科学定义的医学术语，但已被广泛接受为一种心理放松方式。
