“量力而为”指根据自身的能力和条件，合理地去做事，不勉强、不超越自身范围。常用于提醒人们做事要实事求是，避免好高骛远。
该成语强调适度与实际，有助于避免因过度努力而导致的失败或压力。在日常生活中，合理评估自身条件，有助于提高效率与成功率。
