总结:
柿子和牛奶同食可能引起不适,主要因为两者都含有丰富的蛋白质和鞣酸,容易在胃中结合形成不易消化的物质,导致腹胀、腹泻等现象。建议两者间隔食用,以减少肠胃负担。
注意:个体差异较大,部分人可能无明显反应,但仍建议谨慎搭配。