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芦荟怎么做好吃

发布时间：2025-12-07 02:20:22 来源：

芦荟不仅具有美容功效，还能做成美味佳肴。以下是几种常见的芦荟做法，简单又好吃。

做法名称	材料	做法简述
芦荟凉拌	芦荟、蒜末、醋、香油	芦荟切片焯水后，加入调料拌匀
芦荟果冻	芦荟、琼脂、糖	芦荟切块与琼脂煮制，冷却成形
芦荟粥	芦荟、大米、冰糖	大米煮熟后加入芦荟煮至软烂
芦荟沙拉	芦荟、水果、酸奶	芦荟切条与水果混合，淋上酸奶

芦荟性寒，不宜空腹食用，建议搭配温性食材。选择新鲜芦荟，去皮后处理干净，口感更佳。根据个人口味调整调料比例，尝试不同做法，享受芦荟的美味与健康。

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