南太平洋地区涵盖多个岛国，地理上分散，文化多样，经济结构各异。这些国家大多为发展中国家，依赖旅游业和渔业。以下是部分代表性国家的简要介绍：
| 国家名称 | 首都 | 人口（2023年） | 主要经济来源 |
| 新西兰 | 奥克兰 | 约500万 | 农业、旅游业、服务业 |
| 夏威夷（美国） | 没有首都 | 约140万 | 旅游业、军事 |
| 斐济 | 苏瓦 | 约90万 | 旅游业、农业 |
| 汤加 | 努库阿洛法 | 约10万 | 农业、渔业 |
| 萨摩亚 | 阿皮亚 | 约20万 | 旅游业、农业 |
这些国家在气候、语言和传统上具有相似性，但也各具特色。随着全球气候变化的影响，许多南太平洋国家面临海平面上升的威胁，亟需国际支持与合作。
