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手机被对方监控了怎么解除

发布时间：2026-01-13 07:40:11 来源：

当怀疑手机被对方监控时，可采取以下措施进行排查和解除：

步骤	操作方法
1	检查权限设置，关闭不必要的应用权限（如位置、摄像头等）。
2	查看最近安装的应用，卸载可疑软件。
3	使用安全软件扫描手机，清除恶意程序。
4	更换SIM卡，防止远程控制或信息窃取。
5	重置手机，恢复出厂设置（注意备份数据）。
6	联系运营商，确认是否被植入恶意代码。

建议定期检查手机安全设置，避免使用不明来源的链接或APP，以降低被监控的风险。

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