您现在的位置是:首页>推荐 > 正文

熟酸奶怎么做

发布时间:2026-02-03 15:00:11   来源:    

熟酸奶是一种经过加热杀菌的酸奶,口感更细腻,保存时间也更长。制作方法简单,适合家庭操作。

总结:

1. 准备原料:牛奶、酸奶菌种或市售酸奶。

2. 煮沸牛奶,冷却至40℃左右。

3. 加入菌种,搅拌均匀。

4. 保温发酵6-8小时,直至凝固。

5. 冷藏后食用,口感更佳。

制作步骤对比表:

步骤 操作 注意事项
1 煮沸牛奶 避免煮沸过久,破坏营养
2 冷却至40℃ 温度过高会杀死菌种
3 加入菌种 可用市售酸奶代替菌种
4 发酵6-8小时 温度保持在35-40℃最佳
5 冷藏保存 建议24小时内食用

熟酸奶不仅美味,还富含益生菌,有助于肠道健康。尝试在家制作,享受新鲜与健康。