500千卡（kcal）的能量相当于多少脂肪？根据营养学知识，1克脂肪约含9千卡热量。因此，500kcal大约等于55.6克脂肪。
以下是具体换算表：
简单来说，摄入500kcal的热量，若全部来自脂肪，相当于吃下约55.6克脂肪。日常饮食中，建议合理控制脂肪摄入量，以维持健康体重和身体机能。
