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猕猴桃榨汁方法

发布时间：2026-03-14 03:00:21 来源：

猕猴桃营养丰富，榨汁是常见的食用方式。以下是简单有效的榨汁步骤和工具推荐。

步骤	内容
1. 选果	选择成熟、无损伤的猕猴桃，避免过生或过熟。
2. 清洗	用清水冲洗表面，可轻擦去绒毛。
3. 去皮	削去外皮，保留果肉。
4. 切块	将猕猴桃切成小块，方便榨汁。
5. 榨汁	使用搅拌机或手动榨汁器，加入适量水或蜂蜜调味。
6. 过滤	若需更细腻口感，可用纱布过滤果渣。

建议现做现喝，保持最佳风味。可根据个人口味添加其他水果或酸奶，提升口感层次。

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