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蒜泥空心菜这么做

发布时间:2026-05-18 22:54:39   来源:    

蒜泥空心菜是一道简单又美味的家常菜,清爽可口,适合夏季食用。做法关键在于掌握火候和调味,保持空心菜的脆嫩口感。以下是制作步骤和关键要点。

做法步骤表:

步骤 内容
1 空心菜洗净,切段,沥干水分
2 蒜末准备好,可加入少许盐拌匀
3 热锅凉油,放入蒜末爆香
4 加入空心菜快速翻炒,约1-2分钟
5 加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀
6 出锅前淋少许生抽提鲜,即可装盘

小贴士:

炒制时间不宜过长,以免影响口感;喜欢辣味可加少量辣椒。