“谈笑自若”是一个汉语成语，形容人在面对紧张、危险或困难的情况时，仍然能够保持镇定，谈笑风生，毫不慌张。这个成语常用来赞美一个人在压力下的从容不迫。
该成语强调的是心理素质和应变能力，常用于描写英雄人物或有担当的人在关键时刻的表现。
