羽毛球打高远球要打多高多远，要根据场上的实际情况来决定。
当对手站位比较靠前的时候，你就要往对方的后场打高远球，这样对方就不容易跑到后场，球儿打的越高越远只要不出界就可以。
如果对手的身高和弹跳能力比较强，属于进攻型的打法，那么回的球儿越高火越远最好。
第一，准备动作，判断好来球，运用反手后退步伐后退，然后转体背向网前，右脚跨出，重心落在左脚上，以左脚为发力的来源，反手握拍，手腕保持与肩膀差不多同高，左脚稍稍弯曲，更好的运用全身的力量，做好击球的准备。
第二，击球前引拍，回环手腕内旋于胸前引拍，调整好呼吸，尽量放松，保持手心留有空隙，以便手指能够更好的发力，同时含胸收腹，集中力气。
第三，挥拍，挥拍的掌握也是很重要的，很多人由于挥拍动作不对导致最终力气使不出来，挥拍时重心还是在左脚上并重心开始由左脚移向右脚上，右脚落地之前，手肘上抬，右肩有后拉的动作带动手臂再到手腕，向右上方挥动球拍。
第四，击球，击球是最重要也是最关键的环节，最好选在球落到右肩前上方的时候击球，击球时，左脚蹬地，手臂迅速外旋，牵动手腕加速，击球的瞬间，手腕迅速外展，有一个闪腕的动作，大拇指瞬间发力，靠大拇指的顶力击球，同时中指、无名指、小指用力往下回扣击球，击球和右脚的落地几乎是在同一个时间。
击球后是一个制动的动作，然后右脚蹬地迅速按照原路回转身体防守。
羽毛球正手高远球手腕发力都是大臂带动小臂，手腕形成鞭打动作发力，不要僵直。
注意放球与击球的时机，击球点一般在身体斜下方45度角的地方，这样击球才足够高。
真正有威胁的高远球，球应该在底线位置垂直下落，对手很难形成进攻。
容易转攻防守。
