冰箱的制冷温度设置直接影响食物保鲜效果和能耗。合适的温度既能延长食物保质期，又能节省电费。
一般建议：冷藏室设为 4℃ 左右，冷冻室设为 -18℃ 左右。具体可根据季节和使用情况微调。
夏季可适当调低1-2度，冬季则可略调高。避免频繁开关门，有助于保持温度稳定。
