男人身高1米8,标准体重范围通常在60公斤到75公斤之间,具体因体质、肌肉量和健康状况而异。以下为参考数据:
此范围适用于一般健康成年人。若体脂率较高或肌肉量较大,体重可能略高于标准范围,但仍属正常。建议结合身体成分分析来判断健康状态。保持合理饮食与适量运动是维持理想体重的关键。